750 grammes
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Voici une façon très simple et rapide de préparer du poisson. Ces tranches d’ombrine marinées, puis cuites au four peuvent être accompagnées d’une salade de votre choix, de pâtes ou de riz. INGREDIENTS 750g de tranches d’ombrine Marinade ½ c à c de sel...

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Tag(s) : #CUISINE

Les Mkhamer Mlaouis sont des pains traditionnels façonnés de la même façon que les Mlaoui ou crêpes feuilletées de forme ronde. La recette proposée aujourd’hui est préparée à base d’une pâte à la semoule fine de blé dur, enrichie de grains de sésame et...

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Tag(s) : #BOULANGERIE MAROCAINE

Cette pizza se compose d’une base de pâte feuilletée, garnie de tomate, d’oignon, de maquereau et décorée de fines tranches de mozzarella et d’olives noires dénoyautées. INGREDIENTS Une pâte feuilletée facile (lien en fin de recette) De l’œuf battu pour...

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Tag(s) : #PIZZAS - QUICHES ET TARTES

Composée de semoule d’orge et de légumes variés, cette soupe est à la fois facile à préparer, riche en éléments nutritifs, légère et rassasiante. INGREDIENTS 2 c à s d’huile d’olive 1 oignon ciselé 1 carotte en petits dés 2 navets blancs en petits dés...

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Tag(s) : #CUISINE MAROCAINE

Ce plat complet se compose se compose de courgettes farcies à la viande hachée et d’une sauce tomate à l’oignon et aux courgettes. INGREDIENTS 500g de courgettes 3 c à s d’huile d’olive 1 oignon ciselé 1 tomate en petits dés 2 c à s de concentré de tomate...

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Tag(s) : #CUISINE

Une brioche tressée à la fois légère, savoureuse et très facile à réaliser. Suivez les étapes ! INGREDIENTS 250g de farine 10g de levure boulangère 50ml d’eau 50g de sucre ½ c à c de sel 1 œuf 25g de beurre fondu 25ml d’huile De l’œuf pour la dorure ETAPES...

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Tag(s) : #PAINS ET VIENNOISERIE

Jus d’orange, carottes cuites et bananes composent ce délicieux jus, à la fois rafraîchissant et riche en éléments nutritifs ! INGREDIENTS 4 oranges à jus 2 carottes 400ml d’eau 2 bananes bien mûres 1 c à s de jus de citron ETAPES 1/ Peler les carottes,...

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Tag(s) : #BOISSONS FROIDES